Missão Diária, Dia 7
Some os pontos que você fez e confira a Reflexão do dia.
HIG → HIGIENE → 10 PONTOS ✔️
→ Banho de manhã e à noite, escovação dentária de manhã e de noite. Uma coisa que eu vou tentar ficar mais atenta esse ano também é em ficar arrumadinha para sair na rua. Não é uma super produção, mas é colocar os acessórios, uma sandália ao invés de havainas. Eu sempre vou na rua de maneira muito despretensiosa, com a roupa que já estou em casa, então, vou tentar ser mais zelosa com isso. Atualmente, eu já sou zelosa com o banho, passar óleo e creme hidratante na pele sem falta e em passar perfume sempre após o banho. Esse hábito eu já adquiri.
FOR → FORÇA → 10 PONTOS ✔️
→ Exercícios físicos: 30 minutos de bicicleta e alongamento. Por enquanto estou fazendo isso. Não sei se eu consigo voltar para a academia esse mês.
PER → PERSPICÁCIA → 5 PONTOS ✔️
→ Meditação: Meditei.
INT → INTELIGÊNCIA → 20 PONTOS ✔️
→ Leitura de 30 a 50 páginas: Li páginas do livro que preciso para o mestrado. Como eu disse, estou precisando ler devagar.
VITALIDADE → 25 PONTOS ✔️
→ Beber água e se alimentar com comida saudável: sim, bebi água e comi direitinho. Meu almoço foi macarrão temperado com cebola, pimentão verde, amarelo e vermelho, tomate, alho, gengibre e cúrcuma (que minha mãe comprou um monte e simplesmente foi embora ficar com a minha irmã e largou aqui, agora que eu tenho que usar) e frango. Meu triturador de legumes tinha quebrado e eu tive dificuldade em achar. Infelizmente, achei, mas estava bem mais caro do preço que normalmente é. As frutas que eu como são banana, maça e, quando eu acho boas, laranjas.
AMBIENTE → 30 PONTOS ✔️
→ Ainda não terminei toda a cozinha, porque estou comprando coisas para deixar tudo melhor organizado aqui em casa. Ontem saí para comprar alguns itens que estavam em falta e fazendo falta, como o triturador de legumes que eu citei.
TOTAL DIÁRIO → 100 PONTOS
TOTAL GERAL → 600 PONTOS
NÍVEL → 3
Lembrando que só muda para o nível 4 quando completar o total de 1000 pontos.
REFLEXÃO
7 dias se passaram e cada dia é único.
Apesar de estarmos inseridos dentro do ciclo natural das coisas, ainda que as coisas se repitam, nada é igual. Tudo acontece de uma maneira diferente.
Olhe o clima. Tem dias ensolarados, tem dias nublados e dias chuvosos. Tem dias quentes, tem dias frios e tem dias de clima ameno e gostoso.
Assim somos nós também.
Nem todo dia estamos com o mesmo humor, nem todo dias estamos com a mesma energia, mas todo o dia existimos e nos permitindo avançar.
A vida é única e passageira. Não é sobre estar vivo, é sobre viver e enxergar a beleza de cada dia, mesmo quando tudo não está bem.
Se precisar chorar, chore; se algo te incomoda, reclame. Deixe sair, só não deixe ficar.
O humor que devemos buscar sempre é o de bem-estar. Extravase o que te incomoda para alcançar a calmaria da sua alma.
Se a vida está te fazendo tropeçar, levante todas as vezes. Não deixe que a incerteza do caminho que te impeça de avançar.
Vá em frente.
Uma hora você vai encontrar o que está buscando.
E quando encontrar, continue em frente. O único final é o definitivo.
Renove seus sonhos e planos.
Conta nos comentários quantos pontos você fez e o que você achou da Reflexão de hoje e Siga o Blog!
💛 Amor e luz 💛
Confira:
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