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O dia que a música morreu: quando o silêncio também fez história

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RPG - Missão Diária, Dia 24

Rio de Janeiro
Capa e thumbnail ilustrando título e tema da postagem. A imagem imita um card de desenvolvimento de jogos RPG's com adaptações, onde mostra o Status, Nível 6 HP, MP, HIG (Higiene), FOR, PER, VIT, AMB, Dia 24; do lado direito um avatar de uma maga da leitura e o nickname "namacsan"; do lado direito, o link do blog "diariodanatacha.com". A imagem tem fundo neon de jogos, borda neon e estrelas neon.

RPG – Missões Diárias | Missão do Dia 24

Missão Diária – Dia 24

Se você chegou agora, recomendo começar pela Introdução do nosso RPG – Missões Diárias, onde explico as regras, atributos e sistema de pontuação.

Vamos conferir as nossas missões cumpridas.

🎯 Missões Concluídas do Dia

🧼 HIG – Higiene | 10 pontos

✔️ Banhos
✔️ Escovação dentária em dia

💪 FOR – Força | 10 pontos

✔️ Exercícios físicos:

  • 30 minutos de bicicleta

🧠 PER – Perspicácia | 5 pontos

✔️ Meditação realizada

📚 INT – Inteligência | 20 pontos

✔️ Leitura

❤️ Vitalidade | 25 pontos

✔️ Hidratação e alimentação saudável

Café da manhã

Iogurte com banana, morango, frutas secas e amêndoas, chia e linhaça.

Almoço

Sopa/caldo de frango que eu venho fazendo esses dias.

Lanche

Pão de forma com requeijão, queijo, tomate e orégano, preparado na Airfryer por 3 minutos a 180º.

Frutas

Maça, mamão e melão

🏡 Ambiente | 30 pontos

✔️ Eu limpei móveis do meu quarto.

✔️ Joguei água nas plantas

🧮 Resumo da Pontuação

  • Total do Dia: 100 pontos

  • Total Geral: 2400 pontos

  • Nível Atual: 6

➡️ O nível 7 só é alcançado ao completar 2800 pontos.

✨ Reflexão do Dia

Não viva o depois. Viva o momento em que você está.

Viver pensando no passado é depressão.

Viver pensando no futuro é ansiedade.

Esteja no aqui e agora.

Faça o que precisa ser feito no aqui e no agora.

Não fique elaborando muito sobre o que precisa ser feito.

Apenas pense e vá fazer.

Coisas opr fazer viram fantasmas nos perseguindo.

💬 Agora me conta:

Quantos pontos você fez hoje?

O que achou da reflexão?

👉 Siga o blog para acompanhar as próximas missões!

💛 Amor e luz 💛

        Confira:

    Não se esqueça de marcar as Missões Cumpridas na tabela:

    Imagem da tabela das Missões Diárias de Janeiro para serem marcadas as missões que foram realizadas no dia e quantos pontos cada missão vale. Do lado direito está escrito "Missão DIária", logo abaixo "Janeiro" e logo abaixo o link do blog "diariodanatacha.com"; do lado esquerdo, a tabela com a data, missões e pontuação.

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