Dica, Sua Linda Compartilho com vocês a minha trajetória de autocura na expectativa de que isso possa ajudar quem precisa. Assim como eu fui ajudada por tantos outros desconhecidos em tanto lugares improváveis, gostaria de ser eu também essa desconhecida e ser esse blog um lugar improvável para alguém. O QUE ME LEVOU A FAZER ESSA MEDITAÇÃO: UM POUCO DA MINHA TRAJETÓRIA Hoje, vou sugerir uma meditação de autocura que fiz uma vez e que me fez tomar de maneira mais consciente as rédeas das minhas emoções, sentimentos e pensamentos.  Quando a gente não domina nossos pensamentos e sentimentos, eles dominam a gente. Essa foi a lição mais importante que eu aprendi na minha vida. Depois de uma Síndrome do Intestino Irritável que me colocou em uma situação de looping infinto, pois se comia, passava mal, se não comia, não conseguia fazer coisas do dia-a-dia, aí comia e passava mal, não comia e passava mal, comia passava mal.. As sinapses totalmente afetadas, era difícil manter uma conversa ...