Mais do que uma data, um chamado à conscientização, ao diagnóstico precoce e ao apoio às crianças em tratamento. O Dia Internacional de Luta contra o Câncer na Infância , celebrado em 15 de fevereiro , foi criado para alertar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce, do acesso ao tratamento adequado e do apoio às crianças e adolescentes que enfrentam a doença. A data também é um momento de fortalecer redes de solidariedade e ampliar o debate sobre políticas públicas de saúde. 🩺 O que é o câncer infantil? Diferente do câncer em adultos, o câncer infantil geralmente não está relacionado a hábitos de vida . Ele costuma ter origem em alterações genéticas e pode se desenvolver de forma rápida. Entre os tipos mais comuns estão: Leucemias Tumores do sistema nervoso central Linfomas Tumores ósseos A boa notícia é que, quando diagnosticado precocemente e tratado de forma adequada, as chances de cura podem ultrapassar 70% , dependendo do tipo da doença. ⏳ A importância do diagnóst...

Uma data para refletir sobre empatia, dignidade e apoio a quem enfrenta a doença. O Dia Mundial do Enfermo , celebrado em 11 de fevereiro , foi instituído pelo Papa João Paulo II em 1992. A data coincide com a memória de Nossa Senhora de Lourdes e tem como objetivo reforçar a importância do cuidado, da solidariedade e da atenção às pessoas enfermas. Mais do que uma celebração religiosa, o dia é um convite universal à compaixão. 🤍 O significado da data O Dia Mundial do Enfermo propõe uma reflexão sobre: a dignidade da pessoa doente o papel dos profissionais da saúde a importância do acolhimento familiar o cuidado físico, emocional e espiritual A doença fragiliza o corpo, mas também pode afetar a saúde mental e o equilíbrio emocional. Por isso, o cuidado precisa ser integral. 🏥 Valorizar quem cuida A data também reconhece o trabalho de médicos, enfermeiros, técnicos, cuidadores e todos os profissionais que atuam na assistência à saúde. Eles enfrentam rotinas intensas, situações delicad...

A história da mamografia mostra como ciência e prevenção caminham juntas na luta contra o câncer de mama. O Dia Nacional da Mamografia reforça a importância de um dos exames mais eficazes para a detecção precoce do câncer de mama . Mais do que uma data no calendário, é um convite ao autocuidado, à informação de qualidade e à atenção com a própria saúde. A mamografia salva vidas — e falar sobre ela é uma forma de ampliar o acesso à prevenção. 🕰️ Como surgiu a mamografia O desenvolvimento da mamografia está diretamente ligado aos avanços da radiologia. No início do século XX, os raios X começaram a ser estudados como ferramenta diagnóstica, mas foi apenas a partir das décadas de 1950 e 1960 que a técnica passou a ser adaptada especificamente para o exame das mamas. Com o tempo, os equipamentos foram sendo aprimorados para: reduzir a exposição à radiação melhorar a qualidade das imagens aumentar a precisão no diagnóstico Hoje, a mamografia é resultado de décadas de pesquisa científica ...

Muito além da estética, a dermatologia cuida da saúde, da história e da identidade da nossa pele. Celebrado no dia 5 de fevereiro , o Dia do Dermatologista homenageia os profissionais responsáveis por estudar, diagnosticar e tratar doenças da pele, cabelos, unhas e mucosas — órgãos que, além de vitais, contam muito sobre nossa saúde geral. A data também é um convite para entender que dermatologia vai muito além da estética: ela é prevenção, diagnóstico precoce e qualidade de vida. 🕰️ Como surgiu a dermatologia como especialidade médica A preocupação com a pele acompanha a humanidade desde a Antiguidade. Registros no Egito Antigo , na Grécia e na Roma Antiga já mencionavam tratamentos para doenças cutâneas, usando ervas, óleos e preparados naturais. No entanto, a dermatologia como área específica da medicina começou a se consolidar entre os séculos XVIII e XIX , principalmente na Europa, quando médicos passaram a estudar a pele de forma sistemática, classificando doenças, sintomas ...

Conscientização, cuidado e empatia: por que falar sobre o câncer é um ato de amor e responsabilidade coletiva. O Dia Mundial contra o Câncer , celebrado em 4 de fevereiro , é um convite à reflexão, à informação de qualidade e, acima de tudo, à empatia. Mais do que números e estatísticas, a data nos lembra que o câncer impacta vidas, histórias, famílias e comunidades inteiras. Criada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) , com apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), essa mobilização global reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acesso ao tratamento adequado . Informação salva vidas Muitos tipos de câncer podem ser prevenidos ou tratados com mais eficácia quando identificados cedo. Hábitos simples, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o tabagismo e realizar exames de rotina, fazem diferença real. Além disso, falar sobre o tema ajuda a quebrar tabus e reduzir o medo que ainda cerca o diagnóstico. Infor...

Na data de hoje se homenageia Manoel Dias de Abreu (1891-1962) que criou uma técnica que permitia obter uma miniatura da radiografia do tórax em papel fotográfico. Em uma época em que a tuberculose e problemas pulmonares graves como a pneumonia eram letais para o ser humano essa invenção auxiliou no diagnóstico e tratamento, salvando muitas vidas. Manoel de Abreu foi indicado ao Prêmio Nobel da Medicina e sua técnica foi utilizada mundo afora. A data de hoje marca um importante fato da história da medicina e radiologia brasileira e mundial. (Fonte: Google ) 💛 Você conhecia a história de Manoel Abreu? Conta nos comentários e Siga o Blog! 💛  Amor e luz  💛

5 Dicas para Manter a Sua Saúde Mental AGORA! Se essa postagem apareceu para você, é porque até o Algoritimo está achando que você precisa dar uma desacelerada, principalmente da internet. O que é irônico, não é mesmo? Afinal, cá está você, navegando na internet e levando bronca por estar na internet. HA-HA-HA-HA. Não me odeie, acredite, isso acontece comigo o tempo todo! Dito isso, vamos às dicas rápidas para você dar uma cuidada na sua saúde mental nesses tempos turbulentos que, em se tratando de internet, passaram a invadir até a nossa privacidade nos momentos mais íntimos, afinal, quem não caga vendo o celular, não é mesmo? HA-HA-HA-HA Desculpa a escatologia na postagem de hoje, é só para quebrar um pouco o climão que eu gerei! As dicas: 1. Fique off line. Desgarra do celular um pouco. Lazer e trabalho meio que se confundem quando a gente está usando o celular, é ou não é? Então, desliga um pouco, põe no modo avião e se permita ficar off do mundo digital e das notificações que apar...

  O mês de outubro é marcado como o mês de prevenção ao Câncer de Mama. Além dos exames de rotina, é muito importante que as mulheres façam regularmente o autoexame do toque e possam estar sempre atentas a qualquer sinal de irregularidade, um caroço, um nódulo, que aparecerem na região das mamas e das axilas, e, detectando qualquer anormalidade, procurar o médico imediatamente. Como fazer o autoexame das mamas: É primordial que mulheres façam os exames de rotina junto aos profissionais da saúde, pois quanto antes se identificar o problema, melhores serão as chances de tratamento e recuperação. ATENÇÃO: apesar de os números serem bem mais baixos, sendo apenas 1% dos casos, homens também podem ter câncer de mama, sendo os mais suscetíveis os homens acima de 60 anos e com histórico de câncer de mama e ovário nas mulheres da família. Os sintomas são surgimento de caroço próximo ao mamilo, retração do mamilo, dor unilateral na mama e secreção pelos mamilos. A qualquer sinal de algum de...

Dica, Sua Linda Por que você sente tanta fome? Falta Nutrientes. Semana passada nós falamos aqui no blog que dieta nutritiva é o segredo para emagrecer e ser saudável , certo? Uma coisa que eu aprendi com essa vida de dietas, fitness e, principalmente, ao lidar com a Síndrome do Intestino Irritável é que se você tem uma dieta nutritiva, você não sente fome! A fome geralmente vem quando você não ingere nutrientes suficientes para manter seu corpo funcional. Faça um teste! Um único dia é suficiente. Coma alimentos nutritivos ao longo do dia e repare se você vai ou não ficar com fome de comer besteiras. Sim. A fome virá, mas a fome regular entre refeições. Eu estou falando daquela vontade desesperada de comer um doce ou qualquer coisa gordurosa - logo dá vontade de comer hambúrguer, uma coisa bem gordurosa -, porque você não se alimentou nutritivamente e seu corpo fala: OK! Bota a fome para apitar para vê se entra qualquer coisa que a gente consiga utilizar aqui. Se a sua dieta for nutrit...

Imagem:  Pixabey Você pode odiar seu corpo, mas seu corpo ama você! Há um tempo, eu vinha tendo dificuldades em manter uma rotina de exercícios físicos. Eu tenho bicicleta e caneleiras em casa - caneleiras essa que você pode usar para substituir halteres e anilhas -, mas eu nunca conseguia manter o ritmo das atividades físicas, fazendo alguns dias ou até uma semana inteira e depois parando. Acontece que eu nunca pude me dar ao luxo de ser sedentária. Enquanto outras pessoas podem ficar sem qualquer atividade física, se eu fico sem me movimentar apropriadamente, eu começo a ter dores excruciantes nas costas, lombar e pernas. Eu já não estou mais tão novinha e a idade chega aos berros. Ultimamente, parece que eu sou feita de papel e palitos. Tenho tido lesões por razões ridículas. Só para vocês terem uma ideia, durante a pandemia, o tendão da minha coxa esquerda rompeu porque eu me alonguei. Como as clínicas não estavam funcionando em virtude da COVID, eu não pude ir até o ortopedist...

Rio de Janeiro, Natacha Macsan. DICA, SUA LINDA: A IMPORTÂNCIA DE MANTER A HIGIENE DIÁRIA. Volta e meia surge na internet o debate sobre a importância do banho e outras questões envolvendo a higiene diária. Sim, eu sou brasileira, e nós aqui temos a cultura de tomar banho todos os dias. Na verdade, tomamos de 2 a 3 banhos por dia, essa é a média diária. Aqui irei destacar a importância de se manter a higiene diária e como isso afeta a sua saúde. Se toma banho para remover as impurezas e o suor que você acumulou ao longo do dia. Se fazemos xixi e coco para eliminarmos as impurezas dentro de nós, o suor que expelimos também está exercendo esse mesmo papel de eliminar impurezas que está dentro de nossos corpos através dos poros que temos em nossa pele. Por isso, é importante tomar banho, para desobstruir os poros e tirar da nossa pele essas impurezas. Manter a pele limpa também remove os odores do nosso corpo. Os odores são muito importante para que nós possamos avaliar se algo em nós est...

Rio de Janeiro, Natacha Macsan. Dica, Sua Linda: TÁ COM INSÔNIA? COME ALFACE.  Leitores, queridos, se eu tivesse comido alface antes desta postagem, estaria a esta altura nos braços de Morfeu. Eu tenho um problema seríssimo com insônia. Dias que nada me faz dormir. Não me dou bem com remédios ansioliticos, uma vez ou outra, até vai, mas com frequência não dá. Os efeitos colaterais tomam forma humana para atacar, um horror. Eis que entra o alface em cena! 💚 EU AMO ALFACE! 💚  Bom com pãozinho e queijo no café da manhã, bom com o almoço, bom para acompanhar a janta. Meu prato é alface com acompanhamento (e não o alface como acompanhante). Mas esses dias tive que tirar o alface do almoço, porque estava me dando um soooooooono! Dormir de tarde, acorda já tarde da noite só para tomar uma água e dormir de novo. Aí, já é demais!  Nem o corpo aguenta tanto sono! Fica para exagerar de noite mesmo! 😁 E, óbvio, que eu não estou tirando essa informação da minha experiência pessoal....