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O dia que a música morreu: quando o silêncio também fez história

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RPG - Missão Diária, Dia 26

Rio de Janeiro
Capa e thumbnail ilustrando título e tema da postagem. A imagem imita um card de desenvolvimento de jogos RPG's com adaptações, onde mostra o Status, Nível 6 HP, MP, HIG (Higiene), FOR, PER, VIT, AMB, Dia 26; do lado direito um avatar de uma maga da leitura e o nickname "namacsan"; do lado direito, o link do blog "diariodanatacha.com". A imagem tem fundo neon de jogos, borda neon e estrelas neon.

RPG – Missões Diárias | Missão do Dia 26

Missão Diária – Dia 26

Se você chegou agora, recomendo começar pela Introdução do nosso RPG – Missões Diárias, onde explico as regras, atributos e sistema de pontuação.

Vamos conferir as nossas missões cumpridas.

🎯 Missões Concluídas do Dia

🧼 HIG – Higiene | 10 pontos

✔️ Banhos, muitos banhos
✔️ Escovação dentária em dia

💪 FOR – Força | 10 pontos

✔️ Exercícios físicos:

  • Caminhada com mais de 30 minutos e alongamento

🧠 PER – Perspicácia | 5 pontos

✔️ Meditação realizada

📚 INT – Inteligência | 20 pontos

✔️ Leitura

❤️ Vitalidade | 25 pontos

✔️ Hidratação e alimentação saudável

Café da manhã
Pão de forma com requeijão, queijo, tomate e orégano, preparado na Airfryer por 3 minutos a 180º.

Almoço

Ainda estou almoçando a sopa/canja de galinha. Não sou muito eclética, mas é uma comida nutritiva, com legumes, bem temperada. Estou de olho nos nutrientes diários.

Pós-Almoço

Chá de hortelão com limão e mel. Eu gosto de tomar o chá, porque ele é digestivo, tem nutrientes, é doce e deixa o peito quentinho.

Lanche

Frutas. Acabou o iogurte, eu não como nada muito além disso não e a canja, como eu disse ontem, dá muita sustança.

Frutas

Banana e maçã

🏡 Ambiente | 30 pontos

✔️ Limpei a estante do meu quarto.

🧮 Resumo da Pontuação

  • Total do Dia: 100 pontos

  • Total Geral: 2600 pontos

  • Nível Atual: 6

➡️ O nível 7 só é alcançado ao completar 2800 pontos.

✨ Reflexão do Dia

Segunda-feira e mais uma semana de dia útil se inicia.

Mantenha o ritmo. Viu como a semana anterior já passou?

Essa também vai passar, logo, não deixe que os dias passem em vão.

Boa semana.

💬 Agora me conta:

Quantos pontos você fez hoje?

O que achou da reflexão?

👉 Siga o blog para acompanhar as próximas missões!

💛 Amor e luz 💛

        Confira:

    Não se esqueça de marcar as Missões Cumpridas na tabela:

    Imagem da tabela das Missões Diárias de Janeiro para serem marcadas as missões que foram realizadas no dia e quantos pontos cada missão vale. Do lado direito está escrito "Missão DIária", logo abaixo "Janeiro" e logo abaixo o link do blog "diariodanatacha.com"; do lado esquerdo, a tabela com a data, missões e pontuação.

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