Missão Diária, Dia 3
Começando o ano com todo gás, eis os pontos que eu consegui hoje:
HIG → HIGIENE → 10 PONTOS ✔️
→ Banho de manhã e à noite, escovação dentária de manhã e de noite. Massagens e exercícios faciais foram feitos.
FOR → FORÇA → 10 PONTOS ✔️
→ Exercícios físicos: 30 minutos de bicicleta e alongamento.
PER → PERSPICÁCIA → 5 PONTOS ✔️
→ Meditação: sim, meditei.
INT → INTELIGÊNCIA → 20 PONTOS ✔️
→ Leitura de 30 a 50 páginas: Li 30 páginas do livro do livro "A Letra e a Voz" de Paul Zumthor. É para o meu mestrado.
VITALIDADE → 25 PONTOS ✔️
→ Beber água e se alimentar com comida saudável: bebi bastante água, até porque estamos no verão e é quase impossível não beber água; almocei arroz, asa de frango, legumes e alface. Comi doces que sobraram do Ano Novo, hahahaha.
AMBIENTE → 30 PONTOS ✔️
→ Fiz a reposição do estoque alimentício (fiz compras).
TOTAL DIÁRIO → 100 PONTOS
TOTAL GERAL → 200 PONTOS
NÍVEL → 1
Lembrando que só muda para o nível 2 quando completar o total de 300 pontos.
E você, conseguiu?
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💛 Amor e luz 💛
Confira:
Não se esqueça de marcar as Missões Cumpridas na tabela:



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