Missão Diária, Dia 14
Some os pontos que você fez e confira a Reflexão do dia.
HIG → HIGIENE → 10 PONTOS ✔️
→ Banhos e escovação feitas direitinho!
FOR → FORÇA → 10 PONTOS ✔️
→ Exercícios físicos: fiz 1h de bicicleta, que, a propósito, eu faço movimentando os braços, fiz abdominal e exercício para os braços.
PER → PERSPICÁCIA → 5 PONTOS ✔️
→ Meditação: meditei bonitinho!
INT → INTELIGÊNCIA → 20 PONTOS ✔️
→ Leitura: Continuei a leitura de "Frankenstein" da Mary Shellhey. Li o Capitulo 5.
VITALIDADE → 25 PONTOS ✔️
→ Beber água e se alimentar com comida saudável: bebi água; de café da manhã, o iogurte com frutas secas e amêndoas, banana e morango, chia e linhaça; como eu estava limpando coisas da cozinha, o almoço foi arroz temperado (disse como temperei ontem) mexido com ovo, frango e botei uma colher de requeijão para a comida não ficar tão seca; de lanche comi mamão, maça e o pão com requeijão, queijo, tomate e orégano.
AMBIENTE → 30 PONTOS ✔️
→ Lavei a varanda e limpei a geladeira por fora e a parte da porta. Quando eu disse que limpei antes, só tinha limpado a parte das prateleiras e gavetas. Limpar a geladeira causa enorme caos na cozinha, por isso, faço por etapas. As prateleiras e gavetas são grandes para a pia da cozinha e acabam molhando o chão, fica caótico. Também limpei uma das partes do armário abaixo da pia. Caótico e demorado, mas eu fiz.
TOTAL DIÁRIO → 100 PONTOS
TOTAL GERAL → 1400 PONTOS
NÍVEL → 4
Lembrando que só muda para o nível 5 quando completar o total de 1500 pontos.
REFLEXÃO
Alguns dias chovem.
Nem sempre os dias vão ter sol, nem sempre a nossa motivação vai ser a mesma para as mesmas coisas.
Tem vezes em que a gente não sabe que nosso solo não é fértil e não vamos ter a colheita que planejamos.
Nem todo dia é dia e está tudo bem.
Só mudar o foco um pouco e dar tempo para o cérebro ajustar o que precisa ser ajustado.
Como eu disse ontem, nem tudo depende de nós, mas podemos controlar a forma que lidamos com isso.
Lembre-se que aprendemos até quando fracassamos e são essas lições que nos levam à excelência.
Conta nos comentários quantos pontos você fez e o que você achou da Reflexão de hoje e Siga o Blog!
💛 Amor e luz 💛
Confira:
Não se esqueça de marcar as Missões Cumpridas na tabela:
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