Saiba quais são os melhores hábitos para manter sua pele sempre hidratada
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| Imagem Freepik. |
Rotina de Hidratação Corporal
Já falamos aqui no blog sobre a Rotina Diária para o Rosto e agora vamos falar sobre hidratar o corpo.
As dicas que eu estou dando são basicamente as coisas que eu faço e tenho obtido excelente resultado.
A minha hidratação corporal tem diferentes momentos:
Hidratação para o dia;
Hidratação antes de ir para a academia;
Hidratação antes de dormir.
Eu já criei uma vitrine virtual com todos os produtos de skincare que eu uso e indico, você confere a nossa vitrine clicando aqui.
Fazer as hidratações para cada turno do dia tem sido essencial para que o que falta em um creme, o outro possa sanar. Minha pele nunca esteve tão bonita, principalmente quando eu sigo à risca o cuidado com a pele. É visível a diferença.
HIDRATAÇÃO DIA:
Quando eu acordo, eu tomo banho e passo o Hidratante Nívea:
Já falei sobre a importância de tomar banho pela manhã assim que acorda... vamos tirar essas células mortas do corpo.
Há duas variações desse creme.
Um para todos os tipos de pele:
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E um para peles secas:
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Escolha o que estiver mais alinhado com o seu tipo de pele.
HIDRATAÇÃO PRÉ-ACADEMIA:
Antes de ir para a Academia, eu gosto de passar o By By Celulite da Nívea. Eu já uso esse creme há anos (não certinho como deveria) e sempre que uso vejo resultados incríveis.
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Como eu tenho mais celulites no braço do que nas pernas... ou melhor, como as celulites dos meus braços me incomodam mais do que as celulites das pernas, já que meus braços eu consigo enxergar no espelho com mais frequência do que as pernas, eu uso muito o By By celulite nos braços, pernas e barriga.
Também é o creme que eu uso para fazer as drenagens em casa... muito eficientes, por sinal. Farei uma postagem sobre elas, não se preocupem. Sigam o blog para não perder quando saírem.
O uso antes da academia é porque na minha cabeça faz sentido. A marca diz para usar diariamente, eu estou indo fazer exercícios... faz sentido, né?
Eu malho à noite, pois prefiro, mas se você malhar de manhã, passa o By By celulite após o banho (você toma banho quando acorda, né? Não vai para academia cheirando a cama não, né?) e o Hidratante Nívea após a academia (você toma banho depois que malha, né? Tem que tomar... tirar o suor e o CC das axilas).
HIDRATAÇÃO NOITE:
Antes de dormir eu uso o Óleo Corporal de Uva. É um óleo que você pode encontrar na Farmácia e é bem baratinho (é baratinho no momento que estou escrevendo esta postagem):
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Esse óleo foi o único que deu jeito nas famosas assaduras provocadas pelo roçar de pernas. Os hidratantes, se eu começasse a suar, pioravam ainda mais a assadura, eu andava na rua igual o Cadeirudo (alguém ainda lembra do Cadeirudo?):
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| Cadeirudo, personagem misterioso da novela "A Indomada" da Rede Globo. |
Com esse óleo, isso não acontece.
E fazendo a hidratação com o creme da Nívea para o dia e o Óleo de Uva à noite, a minha perna tem ficado muito viçosa.
Nada daquele aspecto ressecado que a gente passa a unha e fica aquele rabisco branco.
Minha pele é mista, então, essa fórmula está servindo como mágica para mim.
É a primeira vez na minha vida que tenho a pele tão macia. Ela está realmente mais bonita depois que eu passei a fazer a hidratação certinho.
Eu notei que o uso do óleo a noite também se tornou útil para remover resquícios do hidratante, uma vez que ele pode ir criando camadas que só o sabonete não consegue tirar durante o banho e isso, a longo prazo, pode entupir os poros. Logo, eu passo o óleo para remover esses resquícios e hidratar a pele durante o sono. Um 2 em 1 perfeito!
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