RPG - Missão Diária, Dia 42

Pequenos passos, grandes avanços: as tarefas realizadas e a reflexão do dia.

Dia 42

~ Se você chegou agora, recomendo começar pela Introdução do nosso RPG – Missões Diárias, onde explico as regras, atributos e sistema de pontuação. ~

Cada dia um dia!

🎯 Missões Concluídas do Dia

🧼 HIG – Higiene | 10 pontos

✔️ Banhos tomados. Hoje foi dia de drenagem/massagem.

✔️ Escovação dentária e fio dental

💪 FOR – Força | 10 pontos

✔️ Exercícios físicos:

Fiz o exercício que ajuda a desentupir o sistema linfático que acredito ser o Tai Chi Chuan, mas não tenho certeza e se for é a versão iniciante. Infelizmente eu não tenho ninguém para sanar essa dúvida por fontes confiáveis - ao menos não no momento. Estou adorando os resultados. Eu suo (algo que eu acho muito importante) e me deixa automaticamente mais ativa. Então, eu fiz exercícios de braço e abdominal. Tô amando!

🧠 PER – Perspicácia | 5 pontos

✔️ Meditei embaixo do chuveiro, como eu disse que faria, porque é a melhor forma de meditar que eu achei até agora. Eu fecho os olhos e me projeto para uma cachoeira. hahahaha

🔗 Processo de Autocura: Uma Sugestão de Meditação

📚 INT – Inteligência | 20 pontos

✔️ Leitura

Li o texto para o mestrado. Não conta como leitura aqui para gente, mas era algo urgente. Vou selecionar um livro literário. Ainda estou lendo o O Caminho do Artista, mas como estou lendo em pdf, eu não lembro de marcar a página que eu comecei.

❤️ Vitalidade | 25 pontos

✔️ Beber água: sim. Estou me habituando à agua quente, aí só estou tomando água quente.

Dica para beber água com frequência: beba um copo de água sempre ou antes ou depois de fazer xixi. Assim, o seu corpo auto regula os momentos de hidratação.

✔️ Alimentação saudável:

Café da manhã

Iogurte com morango, banana, uva passas, variedades de amêndoas (é o Mix Frutas Secas), linhaça, chia e coco ralado.

Almoço

Canja/Sopa de frango que eu já falei nos outros dias.

Lanche

Pão na Airfryer. Prometo fazer vídeo com as receitas todas, só estava esperando chegar as coisas da cozinha.

Frutas

Tangerina e as frutas do iogurte.

🏡 Ambiente | 30 pontos

✔️ Fiz a cura das panelas que comprei e das partes de madeira das colheres de silicone que vieram no Kit de Cozinha. Deu muito trabalho.

🧮 Resumo da Pontuação

Total do Dia: 100 pontos
Total Geral: 4200 pontos
Nível Atual: 8
➡️ O nível 9 só é alcançado ao completar 4500 pontos.

✨ Reflexão do Dia

Quando a gente consegue é tão bom, né?! Eu tenho conseguido. Vou ser bem sincera: a Missão Diária está me ajudando muito!

💬 Agora me conta:

Quantos pontos você fez hoje?

Como foi o seu primeiro mês de Missões Diárias?

Me conta nos comentários, porque eu sou fofoqueira. Quero saber com detalhes também.

👉 Siga o blog para acompanhar as próximas missões!

💛 Amor e luz 💛

As missões de ontem e de amanhã:

Não se esqueça de marcar as Missões Cumpridas na tabela:

Comentários

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