Pequenos passos, grandes avanços: as tarefas realizadas e a reflexão do dia.
Dia 38
~ Se você chegou agora, recomendo começar pela Introdução do nosso RPG – Missões Diárias, onde explico as regras, atributos e sistema de pontuação. ~
🎯 Missões Concluídas do Dia
🧼 HIG – Higiene | 10 pontos
💪 FOR – Força | 10 pontos
✔️ Exercícios físicos:
Fiz bastante coisa hoje: comecei pelo exercício que ajuda a desentupir o sistema linfático; depois eu fiz 15 minutos de bicicleta; depois 10 minutos de jump - o que é muito bom, visto que meu joelho anda doendo - e dancei de leve - por causa do joelho. Foi um dia divertido e, o principal, eu suei bastante.
🧠 PER – Perspicácia | 5 pontos
✔️ Meditei enquanto fiz o exercício do sistema linfático.
🔗 Processo de Autocura: Uma Sugestão de Meditação
📚 INT – Inteligência | 20 pontos
- Continuei a leitura de O caminho do Artista.
❤️ Vitalidade | 25 pontos
✔️ Beber água: sim. Água quente de manhã e a em temperatura ambiente durante o dia.
Dica para beber água com frequência: beba um copo de água sempre ou antes ou depois de fazer xixi. Assim, o seu corpo auto regula os momentos de hidratação.
✔️ Alimentação saudável:
Café da manhã
Almoço
Canja/sopa de frango.
Lanche
Frutas
🏡 Ambiente | 30 pontos
🧮 Resumo da Pontuação
Total do Dia: 100 pontos
Total Geral: 3900 pontos
Nível Atual: 8
Total do Dia: 100 pontos
Total Geral: 3900 pontos
Nível Atual: 8
➡️ O nível 9 só é alcançado ao completar 4500 pontos.
✨ Reflexão do Dia
Eu sou daquelas pessoas autossuficientes, em que eu mesma faço a minha festa.
Disse que eu dancei hoje, né? E foi tão divertido!
Na vida é importante fazer seus momentos.
Dance sozinho, cante sozinho... curta a vida com você!
Quantos pontos você fez hoje?
Como foi o seu primeiro mês de Missões Diárias?
Me conta nos comentários, porque eu sou fofoqueira. Quero saber com detalhes também.
👉 Siga o blog para acompanhar as próximas missões!
💛 Amor e luz 💛
As missões de ontem e de amanhã:
- RPG - Missão Diária, Dia 38
- RPG - Missão Diária, Dia 40 (Disponível dia 09 de fevereiro)
Não se esqueça de marcar as Missões Cumpridas na tabela:



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