Durante a folia de Carnaval!

Carnaval chegando e durante a folia de Carnaval, é muito importante o folião se mantenha hidratado e nutrido para conseguir curtir todos os dias.

Aqui vão algumas dicas para você não sucumbir ao cansaço e conseguir manter a energia elevada, porque, em dias de Carnaval, o trem está passando e você tem que passar junto.

Vamos às dicas para os foliões que vão curtir a folia:

MANTENHA-SE HIDRATADO

Principalmente se você toma bebida alcóolica, você precisa se hidratar com água. Vai dar uma vontade imensa de fazer muito xixi, mas equilibre o quanto você ingere de álcool e o quanto você ingere de bebidas alcóolicas. Dessa forma, você vi conseguir aproveitar mais a folia em um estado que você nem está, nem está cá... você está altinho, mas não caindo pelas tabelas.

Beba com moderação!

EVITE ETÍLICOS

Priorize cerveja à bebidas etílicas. Com o calor, você em constante movimento, dançando e seguindo os blocos, esse etílico metaboliza muito mais rápido no seu organismo e as chances de você dar um PT - Perda Total, são altas. Você quer curtir o Carnaval e não ficar desacordado sendo carregado por amigos, não é mesmo?

PREPARE SOROS CASEIROS

Sempre que chegar em casa após a folia, prepare soluções caseiras de soro:

- Um copo de água;

- Duas colheres de sopa de açúcar;

- Uma colher de chá de sal.

Isso irá garantir que seu corpo reponha os nutrientes que o álcool fica eliminando e você acorda com menos sintomas de ressaca. Eu acordo sem nenhum, mas não posso dizer por todos.

Você também pode tomar tônico ao longo do dia.

FIQUE CONFORTÁVEL

Evite roupas pesados e sapatos desconfortáveis.

Tênis é de longe a melhor opção para você curtir, pois haver vidro quebrados no chão, as tiras da sandália podem arrebentar, então, tênis acaba sendo um das opções mais seguras.

Bons preparativos para o Carnaval e boa folia!

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