Dica, Sua Linda Imagem gerada pelo Gemini. Dieta nutritiva é o segredo para emagrecer e ser saudável. Você começa uma dieta, mas constantemente fura a dieta que você mesmo inventou, porque, como você não ingeriu os nutrientes suficientes para o seu corpo ao longo do dia, o que acontece à noite? Isso mesmo! A fome vem com uma força gigante e você não só acaba comendo à noite o que não comeu ao longo do dia, como o que você comeu, ainda por cima, não era necessariamente nutritivo, mas metaboliza energia rápido, como açúcar e carboidrato - que é metabolizado como açúcar. Porém, se você come uma dieta nutritiva ao longo do dia, isso não vai acontecer e de quebra você ainda vai regular seu organismo, isso significa melhores resultados no seu exame de sangue, mais energia durante o dia e melhora em quadros de insônia. A insônia também pode ser desencadeada por uma alimentação pobre em nutrientes, porque seu corpo, que passará as próximas horas adormecido, precisará de nutrientes para esse pe...
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Essa semana voltam as aulas na faculdade e eu pretendo concluir com sucesso o período.
Eu confesso que estou empolgada com a volta às aulas e estou muito disposta.
Além do mais, a ida à faculdade também proporciona um ambiente a mais para criar os conteúdos nas plataformas. Então, só vejo vantagens!
Eu tinha a intenção de gravar a Tiana, mas antes de começar tudo - montar cenário e tudo mais - eu realmente preciso abrir espaço nas memórias tanto do celular, quanto do computador. Tem muita coisa lá repetida, inútil... Eu não quis me livrar dos arquivos porque fiquei com receio de precisar.
Pois bem... Não precisei! É só um monte de tranqueira no espaço da memória.
Está anotado para o futuro que eu faça os vídeos e deixe tudo organizado antes.
Mas como eu ainda estou em processo de construção das rotinas das plataformas e dos modelos, isso acabou afetando nessa parte da organização de tudo porque a gente acaba deixando para resolver mais tarde e não quer abrir mão do que já está pronto.
Eu, por exemplo, até agora ainda não fiz o vídeo da música "Me Beija" para divulgar no Instafeed e Stories. E o motivo é simples: eu não sei como fazer! E quando tento fica uma verdadeira bosta! Por isso!
Vou ter que voltar com as músicas avulsas no YouTube Natacha, não dá para deixar a plataforma abandonada.
Tô pensando em colocar em prática a ideia que eu tinha, mas com tempo reduzido mesmo! 15 minutos. A ideia era fazer 40 min, mas o processo de renderizar vídeo é muito demorado e fazer mais do que 15 min é impraticável sem ser live. Então faremos o modelo gravação mesmo! Hoje pretendo por em prática. O que é, ainda deixarei na esfera do mistério.
Na plataforma do Nanakt, vou upar mais fotos no Insta e no Facebook. Tem dado certo tem chegado seguidores, então darei continuidade.
Na Tiana... Gente, não é tão difícil não, mas é exaustivamente trabalhoso. E eu preciso de espaço no computador e no espaço físico e isso rende muito tempo.
Além disso, seguir com as atividades físicas e me dedicar com afinco aos estudos.
Hoje eu fui bem demais. Fiz tudinho e pretendo manter assim a rotina.
Estou me sentido ótima! Muito otimista com relação a tudo!
Tem também música autoral produzida para sair e para essa, eu só preciso mandar a foto, então logo a música deve sair.
E é isso, gente. Sábado eu conto se a semana rendeu como eu espero que renda.
Tenham uma ótima semana!
Amor e luz, galera!
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